Kurzy cvičení a plavání probíhají v unikátních centrech Evy Kiedroňové, zakladatelky a přední metodičky plavání kojenců. Tato centra vybudovala speciálně k organizování programů pro nastávající rodiče a rodiče s nejmenšími dětmi na podporu ideálního vývoje.

Každá lekce trvá dvě hodiny a skládá se z:

• Informací o psychomotorickém vývoji dítěte.
• Cvičení s dětmi na podporu jejich ideálního vývoje.
• Plavání v bazéně pouze pro rodiče s dětmi, v kvalitní vodě teplé 32°C.
• Saunování ve finské sauně se solnými lampami a éterickými oleji vhodnými pro relaxavi dětí.
• Aklimatizace v příjemném prostředí s herničkou, kojícím koutkem, kuchyňkou s rychlovarnou konvicí, mikrovlnkou, nádobím i dřezem a možností občerstvení

Členské slevy:

• 5 - 30% pro všechny
• 30% sleva pro sourozence i postižené děti.

• Každý den večer, ve spojení s klasickým koupáním.
• V plně napuštěné dětské vaničce, nebo velké vaně.
• V teplé vodě 36-32° C 
• Hravou, citlivou a nenásilnou formou.
• Za doprovodu písniček a básniček
• S cílem dítě otužit, posílit, příjemně fyzicku unavit a psychicky uspokojit.

• Splývat v poloze na zádech v protažení, kopat nohama a zabírat znakovýma rukama.
• Vydechovat do vody, potápět se a orientovat pod vodou.
• Splývat v poloze na bříšku, kopat kraulové nohy a zabírat kraulovýma rukama.
• Různé druhy skoků do vody, včetně šipky.