Každým dnem očekáváte příchod vašeho miminka a před sebou máte vidinu několika dnů strávených mimo svůj domov. Abyste se v této důležité chvíli cítila klidnější a připravená, hodí se mít včas nachystané věci, které budete v porodnici potřebovat. Obecně se doporučuje se sbalit přibližně dva týdny před porodem, pro větší jistotu se ale můžete nachystat klidně i měsíc předem. Snáze se tak vyhnete tomu, že na něco ve spěchu zapomenete.

V ideálním případě se pak sbalte odděleně do 2 tašek. Do první si nachystejte věci, které využijete na porodním sále, do druhé sbalte potřeby na oddělení šestinedělí, tzn. věci jak pro sebe, tak pro miminko. Některé porodnice nabízejí potřebné pomůcky volně k dispozici, stačí se informovat dopředu přímo na místě nebo na webových stránkách.

A abyste netápala, co všechno se vám bude hodit, připravili jsme pro vás přehledný seznam:

DOKLADY:

občanský průkaz

těhotenskou průkazku

průkaz zdravotní pojišťovny

prohlášení o jménu dítěte

pokud jste se rozhodla pro dárcovství pupečníkové krve, vyplněný tiskopis

provdané maminky: oddací list

svobodné maminky: rodný list

rozvedené maminky: rodný list, rozvodový list

ovdovělé maminky: rodný list, úmrtní list manžela

Pokud nejste vdaná a přejete si, aby dítě mělo příjmení po svém otci, vezměte si také souhlasné prohlášení rodičů o otcovství, které vám vystaví matriční úřad v místě vašeho bydliště. Tento doklad musíte mít, pokud chcete, aby byl otec dítěte zapsán v rodném listě. Prohlášení lze vyřídit i po narození dítěte, ale praktičtější je udělat to ještě před porodem.

TAŠKA K PORODU:

košile – pohodlná, volná, nejlépe s rozepínáním na hrudníku

pantofle – nejlépe gumové např. crocsy, s kterými můžete i do sprchy

ponožky – některé ženy v průběhu porodu trpí zimnicí

2× ručník – možná si budete v první době porodní ulevovat ve sprše, počítejte s tím, že si ručník můžete zašpinit krví

župan – v létě slabší, v porodnicích bývá horko

neperlivá voda na pití, svačina (ovoce, sušenka, čokoláda …)

mobilní telefon + nabíječka

fotoaparát – nabitý, s volnou kartou

porodní plán – pokud jej máte připravený

léky, které užíváte

gumička na stažení vlasů

jelení lůj na rty

hudba – pokud bude možnost si pouštět

pro tatínka pantofle, pohodlný oděv, svačinu a drobné do automatu

YAL gel (místo klystýru) – záleží na konkrétní porodnici.

TAŠKA NA ODDĚLENÍ ŠESTINEDĚLÍ:

Co budete potřebovat pro sebe?

síťované kalhotky – jsou ideální po porodu, protože jsou prodyšné a poporodní zranění se v nich dobře hojí

2–3 noční košile – s hlubokým rozepínáním vpředu kvůli snadnému kojení, na oddělení šestinedělí bývá kvůli novorozeňatům dost teplo, takže volte košile, příp. i další oblečení z lehkých, prodyšných materiálů – v nabídce máme BONDTRIKO-ZERO v kennyshopu.

2 kojící podprsenky – kupujte ji těsně před porodem, aby se Vám lépe odhadovala správná velikost. Po porodu se prsa ještě minimálně o jedno číslo zvětší.

župan (případně i nějakou rozpínací mikinu)

2 osušky a cca 4× malý ruční na intimní partie, na otírání porodních poranění jsou vhodné kuchyňské papírové utěrky

vložky do podprsenky – nekupujte velké zásoby. Některým ženám  mléko z prsu neteče a vložky nepotřebují.

porodnické prodyšné vložky – počet kusů je individuální, ale min. 40 ks budete potřebovat. Někdo krvácí málo, někdo velmi silně, že používá několik vložek najednou. Krvácí se i po císařském řezu.

sáček nebo igelitovou tašku na špinavé prádlo

gel z dubové kůry – na hojení porodních poranění

kruh na sezení – nemusí být ze zdravotních potřeb, ty jsou zbytečně drahé. Stačí obyčejný dětský kruh na plavání z hračkářství. Využijete ho v porodnici při sezení, pokud máte za sebou přirozený porod a šití.

hygienické potřeby – kartáček na zuby, zubní pasta, kartáč na vlasy, mýdlo, šampon, pleťový krém

2–3 páry ponožek – (dle užívání)

léky, které pravidelně užíváte

Co můžete nechat doma:

deodoranty a parfémy – miminko by mohly dráždit

prsteny, řetízky, náramky

velkou finanční hotovost

Co budete potřebovat pro miminko?

Ve většině porodnic mají oblečky (dupačky, košilky, čepičky) pro miminka v zásobě. Výhodou je, že špinavé erární oblečky vyměníte za čisté a nemusíte se starat o jejich praní. Pokud chcete používat vlastní, zde je základní seznam oblečení:

kojenecké košilky nebo bodyčka vel. 56-62

bavlněná čepička

bavlněné rukavičky – novorozeňata mají většinou dlouhé, ostré nehtíky, které se stříhají až několik dnů po porodu, a rukavičky je chrání před poškrábáním tváře

bavlněný svetřík nebo kabátek vel. 56–62

bavlněné dupačky (s rozepínáním mezi nožičkami)

2 páry bavlněných ponožek

balení jednorázových plen pro novorozence (3–5 kg) doporučujeme koupit takové, které mají vpředu výřez na pupíček a plena tak třením nedráždí hojící se pupeční pahýl děťátka

2–3 jednorázové přebalovací podložky (dají se použít i opakovaně)

2–3 bavlněné látkové pleny – hodí se na obklady, podložení hlavičky miminka apod.

žínky – na očištění zadečku miminka

vlhčené ubrousky

2 osušky

krém na zadeček

dětský olejíček

péřová peřinka