Příběh Evy Kiedroňové – zakladatelky kojeneckého plavání v ČR a SR.

Proč začít cvičit a plavat s dětmi už od narození?

Když jsem poprvé držela své miminko v náručí, věděla jsem, že chci pro něj to nejlepší. Tyto chvíle s našimi dětmi jsou jedinečné a nezapomenutelné. A právě propojení cvičení a plavání už od narození se pro mě stalo cestou, jak se dítěti plně věnovat, podpořit jeho vývoj a zároveň si vytvořit vzpomínky, které mi zůstanou na celý život.

Plavání s kojenci se věnuji více než 40 let. Sama jsem s dětmi začala plavat hned od narození, a musím říct, že to byla ta nejkrásnější část našeho společného času. Každý večer jsme si vytvořili rituál: cvičení, mazlení, hraní a poté plavání spojené s koupáním. Tato chvíle nebyla jen o hygieně, ale o lásce, důvěře a radosti z toho, že jsme spolu.

Cvičení jako příprava na plavání

Naše večery začínaly na suchu. Na přebalovacím stole jsem dceru pomalu vysvlékla, zacvičila si s ní a pohrály jsme si. Cvičení mělo obrovský význam – připravilo ji na to, co ji čeká ve vodě. Už při cvičení jsem používala úchopy, které jsem pak přirozeně přenesla do plavání, takže dcera byla zvyklá na způsob, jakým s ní manipuluji, a cítila se v mé náruči bezpečně.

Tento klidný a láskyplný přístup byl základem pro to, aby se naučila důvěřovat nejen mně, ale i vodě.

Plavání – od malé vaničky po velkou vanu

Začínali jsme s plně napuštěnou dětskou vaničkou. Ve chvíli, kdy byla dcera připravená, jsme přešly na velkou vanu, naplněnou tak, aby se mohla volně pohybovat a její hlavička byla celá zanořená až po obrys obličeje. Z vody jí vykukoval jen nosánek, pusinka a očička. Tuto polohu na zádech jsme trénovaly dlouho – jemně jsem ji podpírala, pohupovala ji do stran, do osmiček a sledovala její výraz, abych se ujistila, že se cítí dobře.

Tato pozice byla klíčová. Pokud dítě získá důvěru k poloze na zádech a naučí se uvolnit, je to důležitý základ pro budoucí plavecké dovednosti, jako je plavání na zádech. Postupně jsme přidávaly polohu na bříšku, při které měla zanořený zadeček, ručičky před sebou a hlavičku v přirozené poloze bez zaklánění. Všechny pohyby doprovázely říkanky, písničky a mazlení.

Proč to má smysl?

Spojení cvičení a plavání má nespočet výhod. Dítě se učí správně vnímat své tělo, posiluje svaly, zlepšuje koordinaci, rovnováhu a získává pozitivní vztah k vodě. Navíc je otužilé, bystré, dobře spolupracuje a rozvíjí se i po stránce intelektuální a sociální. Rodič se zase naučí správně manipulovat s dítětem, vnímat jeho potřeby a prohloubit s ním vztah.

Tyto aktivity však nemají smysl jen doma. Skutečným přínosem jsou organizované kurzy cvičení a plavání rodičů s dětmi, které spojují odborné vedení s možností sdílení zkušeností s ostatními rodiči.

Propojení cvičení a plavání v Baby Clubu Kenny

Naše CENTRA Baby Club Kenny je jedinečné místo, kde se věnujeme cvičení a plavání rodičů s dětmi od narození až po předškolní věk. Naše kurzy probíhají v Třinci, Frýdku-Místku, Novém Jičíně, Praze 4 – Modřanech a v Kroměříži. V našich kurzech si rodiče osvojují správné techniky manipulace s dětmi, učí se hravou a citlivou formou podporovat jejich psychomotorický vývoj a společně s dětmi zažívají nezapomenutelné chvíle.

Naší filozofií je propojení láskyplného přístupu s odbornými znalostmi, díky kterým mohou rodiče svým dětem poskytnout ten nejlepší start do života.

Závěrem

Cvičení a plavání s miminkem není jen o zdravém vývoji, ale především o vytvoření hlubokého pouta mezi rodičem a dítětem. Tento čas se už nikdy nevrátí – využijte ho na maximum. Ať už doma nebo v kurzech Baby Clubu Kenny, začněte co nejdříve. Uvidíte, že tento krok bude jedním z nejkrásnějších darů, které svému dítěti můžete dát.